SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • plamki na skórze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od 3 dni mam na skorze jakies plamki(krostki)pojawily sie stopniowo najpierw na piersiach i dekolcie a nastepnego dnia na szyi brzuchu mam wrazenie z dnia na dzien jest ich wiecej.co lepsze nie mam ich na nogach twarzy i recach.sa lekko czerwone i tak jakby swedza,co jakis czas.jesli podrapie sie te plamki to takie uczucie piekace jakby sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-10-29 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male ranki na penisie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dzisiaj rano zauwazylem(wczoraj na wieczor jeszcze tego nie bylo) kilka maly, okraglych, czerwonych tak jakby ranek na penisie. Nic nei boli, nie swedzi ale jednak jest. Co to moze byc i jak temu zaradzic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2010-07-14 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc:(((

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem i niewiem co robic mam 17 lat wzrost 175 cm waze zaledwie 50 kg nieweim co robic jem "moja mam muwi ze za 3 osoby" ale niewiem dlaczego nie moge przytyc podobno to jest przez szybkom przemiane materii niewiem czy moge cwiczyc czy nie strace jeszcze na wadze prosił bym oto aby mi ktos pomugł powiedział co mam zrobic jak przytyc moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-11-15 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z kolanami. Narazie z jednym bo juz drugi nie boli. A mianowicie jak siedze albo jade autem po pewnym czasie kolano mnie strasznie boli jak wstane i rozchodze je przez 10 min to jest ok ale jak siade to koniec bol jest naprawde mocny. Problem jest tez z przysiadami nie wiem czemu ale strasznie strzelaja mi te kolana:/ co jest z nimi nie tak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-09-16 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas PREDATOR

    Temat
    Targowisko

    [...] firmy ADIDAS PREDATOR! Buty zakupiłem ok. 3 miesięcy temu, a grałem w nich 5 razy, dlatego są w rewelacyjnym stanie. Buty bez żadnych wad i zniszczeń, jak NOWE! Rozmiar to 45 1/3 dł. wkładki to 11 cm ;) Co do ceny to to jest akurat do uzgodnienia! Kontakt GG: 4299885 email: [email protected] Zmieniony przez - szymekk28 w dniu 2009-12-16 18:43:31

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-12-16 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyregulować refleksówkę?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam problem: posiadam taką gruszkę refleksówkę firmy Masters i mój problem polega na tym, że gdy montuję tę piłkę to jest ona na wysokosci mojej klatki piersiowej a jak wiadomo powinna być na wysokości kichawy. Co mam zrobić? jak to wyregulować? Nie mam pojęcia naprawdę co zrobić. mam 196cm wzrostu jak coś. proszę o jakieś porady, pomysły. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-02-12 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- z czym można?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego, co wyczytałem na tym forum kreatynę najlepiej jest popijać sokiem, lub wodą mineralną z rozpuszczoną glukozą, dobrym pomysłem zaś nie jest kawa oraz mleko. nie znalazłem jednak informacji, jak to jest z zieloną herbatą zwłaszcza mocną ? zdaje mi się zawiera ona tyle alkaloidów, że mogą wchodzić w jakieś niekorzystne dla naszego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-03-02 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odzywek :) Co i jak ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kogos ktos sie dobrze zna na laczeniu odzywek Kupilem sobie z Hi-Tecka KTP Creatine ,Amino Anabol PQ ,Vanadyl i z Olimpu Kreatyne 1000 i HMB tabletki co nie No i jak byscie mi mogli powiedziec co z czym loczyc zeby byly jak najwieksze ofekty z gory dzieki ;) wielkie pozdrawiam d3nis :) te 3 to jest e :) hehe "Co nie moze zabic to wzmocni"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2003-12-26 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepokojace objaw klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] objaw na klatce piersiowej jakby zanikl kawalek miesnia zaraz przy mostu na lewej czesci klatki i sutek sie bardziej po tej czesci klatki przesunal w strone pachy aha ten objaw wystepe w trakcie napinania klatki piersiowej aha a po prawej stronie jest jak bylo przed zawodami wszystko dobrze co to moze byc Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-03-23 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na noc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można jeść na noc, fakt można ale czy powinno się jeść przy zdrowym odżywianiu ponieważ trenuje. I nie mam co jeść na kolacje jajek często nie można, i nie mam żadnego pomysłu bo prawie wszystko zawiera duża ilość węglowodanów. I nie wiem jak to jest czy można czy nie, bo tak na "Chłopski rozum" po co komu energia na noc przed spaniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-02-27 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Może to co napiszę będzie głupie ale zawsze mnie to nurtowało. Jak to jest z podtrzymaniem masy po redukcji na saa.? Podtrzymanie nabranej masy po cyklu masowym to zmniejszenie białka (mój przykład z 320 na 220) , pozostawienie tej samej puli kalorii , tyle że w innym ułożenie makrosów. Zabieram te 100 białka i daję w węgle. Powiedzmy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2015-04-21 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta bez stażu??

    Temat
    Doping

    witam ..mam pytanie odnośnie ..co sadzicie o 1 cylku mety po 2tyg cwiczen na sucho..?? to jest moje pierwsze podejscie do ćwiczeń ,mysle ze to na mete za szybko>>a wy co o tym sadzicie ?? dieta jest wszystko jest ..(pomoc kolegi ktory cwiczy juz rok i razem chcemy wziąsc sie za cykl..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-03-11 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal Storm - dwa rodzaje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do fachowców: znalazłem w necie dwa rodzaje Storma - jeden zawiera 4 rodzaje kreatyny, a drugi 6. Czy to jest tak, że jedna fomuła jest starsza, ale wciąż w produkcji i sprzedaży, a druga nowsza? Czy po prostu błędy w opisie sprzedających? Jak to jest? Chciałem sobie zrobić cykl na tej kretce, ale nie mam pojęcia która kupić. Jeśli możecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-03-09 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY problem z szyją, mocny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogę obracać głową w obie strony i zginać ją do lewego ramienia lecz o zgieciu do prawego nie ma wogóle mowy, mam nawet problem z utrzymaniem jej prosto. Możliwe że, pójdę do lekarza ale na chwilę obecną prosiłbym was o opinię co to waszym zdaniem może być. Jeżeli coś jest nie zrozumiałe lub ktoś potrzebuje więcej szczegółów to proszę pytać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-12-31 10:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie ruszamy latem z wyzwaniem. Dziś coś specjalnego :) Zapraszam do prob,wrzucania filmików z udanych prób i tych nieudanych. Bo liczy się droga do sukcesu,tu jest najwieksza uciecha. Wyzwanie polega na zrobieniu teko cw ,tyle razy co Damian - to jest wyzwanie zaliczone. Ale można jeszcze próbować poprawić wynik Damiana: - np zrobic to na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2021-07-09 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym smażeniem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szybkie pytanko... Jak to jest ze smażeniem piersi z kurczaka? Kiedy przygotowuje jedzenie, to wszystkie piersi wrzucam na patelnię na rozgrzany olej rzepakowy i smażę... nie gotuje, ani nic z tych rzeczy... No i teraz pytanie... Wiadome, że 100g normalnego mięsa to jakieś 100 kcal Ile wiec kcal będzie miało już usmażone mięso, które się troche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-01-07 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i chodze do 1gim...Jestem takim cieciem..ze szok Wyglądam jak dziecko z kambodży...i wstydze sie chodzić na basen...MAM 165wzrostu i 43kg WAGI...Ludzie to jest katastrofa co mam robic...Lubie bardzo slodycze ... moze to szkodi nie wiem ale kiuurde jestem zdenerwowany bardzo ...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2005-04-09 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy szpagacie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Kolega nie ma neta a nie wie co mu jest wiec pisze do was Jak schodzi do szpagatu to boli go kolano od zewnętrznej strony tak jakby mu sie wykrzywiało...sam robiłem kiedys szpagat prawie i nie miałem takich objawów. Coś na stawy mu radzicie czy co??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-19 17:58:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-05-19 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem? meta+oma

    Temat
    Doping

    witam wszystkich...zgłaszam do was swój problem i proszę o porade...jestem właśnie na swoim 3 cyklu ze 100 mety i 10 strzałów omy...w trzecim tygodniu pojawiło mi się mocne zaczerwienienie na oczach...są ukrwione i wogóle:/ co o tym myślicie?? czy to może być poważne?? robie wszystko zgodnie z rozpiską i naprawde jest to mała dawka bo mam 1 strzał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-11-23 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam all. Mam pytanie odnośnie ćwiczen. Waga ok 78 wzrost ok 172 zaczołem trening masowy. Czy ta waga jest odpowiednia czy coś redukcji ?? Ćwiczenia wyglądają Poniedziałek: Klata wyciskanie Płaskie:12.9.9.6 wyciskanie ukosne: 12.9.9.6 rozpiętki na ławetce pałskie tak samo i na ukosnej tez tak samo z tym ze na ukosnej staram sie nie zmiejszać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-03-08 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)